yoga wochenende in oberlethe - komm in balance

20. - 22.02.2026

Seminar-Hof Oberlethe, nahe Oldenburg (in Oldenburg)

Möchtest du eine wirkungsvolle Auszeit vom Alltag und deinem Körper und Geist etwas Gutes tun?

dann komm mit zu dem inspirierenden Yogawochenende Anfang April! Verbringe entspannte Zeit in einer idyllischen Umgebung, gemeinsam mit Gleichgesinnten.

Sei dabei und erlebe, wie Yoga dein Leben bereichern kann! Melde dich jetzt an und reserviere deinen Platz für ein kraft- und ruhespendendes Wochenende.

Ich freue mich auf dich!

"Die Wirkung dieses Wochenendes ist wie die eines mehrwöchigen Urlaubs. Das darf ich meinem Chef gar nicht sagen ;D " *Teilnehmerinnenstimme 2018

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Programm

yoga

Das Wochenende ist sowohl für Yoga-Geübte als auch für Einsteiger geeignet. Was dich erwartet:

* sanftes Kundalini & entspannendes Yin Yoga

* Meditationsübungen, die helfen, deine innere Ruhe zu finden

* Gongbäder

* Workshops zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge

* Gesunde, leckere Verpflegung, die deinen Körper nährt

* Zeit in der Natur, um neue Energie zu tanken

* Thai-Massage bei Anne (begrenzte Plätzte)

gong

Die Klänge des Symphonie Gongs werden Dich darin unterstützen, neue Räume in Dir entstehen zu lassen und eine tiefe Entspannung zu erreichen.

ungefährer Tagesablauf

Freitag

ab 17:00 Anreise

18:30 - 19:30 Abendessen

20:00- 22:00 Opening Circel

Samstag

07:15- 08:30 Yoga Praxis

08:30 - 09:30 Frühstück

10:30 - 12:30 Yoga Workshop

13:00 - 14:00 Mittagessen

14:00 - 16:00 Zeit für Sauna, Spaziergänge....

16:30 - 18:00 Yoga Praxis

18:30 - 19:30 Abendessen

20:00 - 21:30 Abendprogramm

Sonntag

07:15- 08:30 Yoga Praxis

08:30 - 10:00 Frühstück + ausschecken

10:30 - 12:30 Closing Circel

13:00 - 14:00 Mittagessen + danach Abreise

Unterkunft

Seminarhof Oberlethe

Beherbergen und umsorgen wird uns Martin Konemann in dem charmanten Seminar-Hof Oberlethe nahe Oldenburg. Der liebevoll restaurierte Hof bietet alles was sich ein Yogaherz wünscht: einen schönen Yogaraum, einfache und gemütliche Zimmer, hervorragende vegetarische/vegane Küche, viel Natur und Ruhe.

Freizeitmöglichkeiten

Der Hof bietet eine einfache Sauna, die gegen geringe Gebühr und ab 5 Nutzern genossen werden kann. Zum Gelände gehört ein kleiner See mit angrenzenden Pferdeweiden, dessen Rundweg zu einem schönen Spaziergang einlädt.

yogisches Angebot*

* Karma-Yoga-Platz: Wenn Du gern mit möchtest, Dir der volle finanzielle Umfang aber gerade nicht möglich ist, melde Dich gern bei mir. Nach Absprache übernimmst Du dann lediglich die Übernachtungskosten. Anstelle der Seminargebühr würdest Du mich vor Ort bei organisatorischen Aufgaben unterstützen.

thai yoga massage

Es gibt die Möglichkeit eine Thai Yoga Massage von Anne Ulbrich dazu zu buchen. Die Massage dauert ca. 1 h und kostet in diesem Rahmen 60 €. Die Plätze sind begrenzt und können gern schon im Vorfeld gebucht werden.